手機自動調節亮度還是手動好

自動調節亮度好一些。

自動調節亮度是根據周圍光線的強弱來調整屏幕亮度的，當夜晚的時候亮度降低有助於眼睛避免強光照射而損傷眼睛。 但是每個手機調節的亮度都不一樣，有的依然亮度很高，還是需要手動調整。

因人而異，自動調節可以根據周邊光線調節，但眼睛疲勞調節光線還是自己調好一些，其次也省電一些。