看電視看手機應該隔多少釐米

液晶電視的觀看最佳距離和液晶電視的大小有着密切的關係，如果液晶電視在50寸，那麼最佳觀看距離在3.8m。50寸的電視在使用起來視野比較好，不會太小也不會太大。在使用時也不會覺得電視太小不方便，不會怎樣壓迫眼球。

如果電視機的尺寸比較小，最佳觀看距離也可以適當調近，一般的計算公式是一英寸等於二點五四釐米，就按照這個公式來計算就好。

看電視看手機應儘量保持在30釐米左右的距離，對眼睛的傷害小一些。還需要注意儘量少看手機、電腦，電視，多向遠處觀望，多看綠色的植物，多做一下眼睛保健操，可以有利於改善眼睛疲勞，對預防、治療近視有很好的作用。