QQ號解凍忘了手機號怎麼辦

1、 進入騰訊qq反詐騙中心然後點擊解除qq凍結。

2、點擊“解除QQ凍結”，輸入自己的帳號和驗證碼後點擊下一步。

3、選擇一種驗證方式找回密碼。輸入密保問題或者改成短信驗證。(注意：忘記手機號就選擇驗證密保找回密碼選項）4、驗證成功後輸入新的qq密碼，最後用新的qq密碼登錄qq，qq被凍結了怎麼解凍就解決了。