為什麼晚上不能梳頭髮 - 一天梳頭的最佳時間

關於梳頭髮其實有很多禁忌，在古代頭髮是不能隨便梳的，在現代關於梳頭髮也有很多説法。那麼為什麼晚上不能梳頭髮？一天梳頭的最佳時間是什麼時候？

為什麼晚上不能梳頭髮

【迷信説法】

民間有“鬼剃頭”的説法，晚上十二點人們都睡覺了，剛好是鬼魂活動的時間，如果在那個時候梳頭，也就是説你在鬼魂剛剛起牀的時候梳頭，恰好和鬼魂同時梳頭，會惹怒鬼魂，為了報復你，鬼會趁機回來給你剃頭，第二天你就成了禿子了這樣的故事。

【科學説法】

適當的梳頭對於頭皮是有不少好處的，而且還能給促進血液循環，所以女性每天早晚梳頭髮是再正常不過的事。至於晚上不能梳頭髮的這個説法，實際上跟中國古代的迷信有關，特別是一些老人，他們認為晚上梳頭髮會帶來黴運。

一天梳頭的最佳時間

1、起牀後十分鐘清晨起牀後用10分鐘梳頭。前後左右，順梳逆梳，從額到頸“梳”而不漏；由輕到重，由慢到快，雙目微閉，心神安定，不思其他，專心梳理。刺激頭皮和穴位，頭皮會感到微麻略痛，然後就會感到輕鬆舒服。梳頭結束，雙手擼臉拉耳抓頸，使整個頭部血脈暢通。

2、睡覺前十分鐘晚上臨睡前用10分鐘梳頭。包括擼臉拉耳抓頸，使頭部穴位得到更有效刺激與活絡。不過，動作可輕慢遲緩一些，雙目緊閉，拋開一切心事雜念，當作臨睡前的頭部按摩操，使睡眠的感覺更好，質量更高。

3、吃飯前梳頭的最佳時機是在吃飯以前，因為飯前人的血液循環較慢，處於平穩狀態，可以避免進食後血液循環加快，減少對頭部血管和神經的過分刺激。

4、洗頭髮前洗頭最忌發亂，因此應在洗髮前先將亂髮梳通。在梳髮時，應用齒疏的梳子把頭髮的凌亂處和打了結的地方梳順，然後再從頭髮末端梳起，直到可以很順地從髮根梳到髮尾。在梳髮時，要注意最好不要一開始就從髮根開始梳，以免損傷髮根。