自由搏擊十大招式

1、自由搏擊有哪些招式之踢膝摜頭

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然用右橫踢腿踢擊敵之左腿膝關節外側。接着用左摜拳攻擊其頭部。

動作要點:右橫踢腿踢膝要迅猛有力，擊中必使敵受創。若敵提膝或退步防守，則右腳順勢右前落步。同時上體右轉帶動左摜拳猛擊敵之頭部。

2、自由搏擊有哪些招式之彈膝擊面

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我用左拳佯攻，隨即突然用左側彈腿彈踢敵之左腿膝關節內側。接着左腳左前落步，用右衝拳攻擊其面部。

動作要點:彈膝要快速、突然，破壞敵對頭部的防禦。在敵防腿攻的同時，左腳迅疾左前落步，迅猛地用右衝拳攻擊其面部。

3、自由搏擊有哪些招式之勾腿掃頭

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我用左拳徉攻其頭部，隨即用右勾踢腿勾擊敵之左腿踝關節處。接着順勢左後轉身，用左轉身掃擺腿掃擊其頭部。

動作要點:左拳佯攻要逼真，迫使其防頭部。勾踢要快速有力，力求使敵身體失去平衡或提膝防守。勾踢與轉身掃頭要協調連貫，掃踢頭要迅猛、準確。

4、自由搏擊有哪些招式之踹膝踹頜

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然插步用左側踹腿踹擊敵之膝關節。接着踹擊其頜部。

動作要點:踹擊敵之膝關節要狠、準，使之膝關節受挫。若敵提膝或退步防守，則隨即擊步再踹擊其下頜處。連環踹擊要協調有力，並注意用步法調控距離。

5、自由搏擊有哪些招式之勾腿鞭頭

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然用左勾踢腿勾踢敵之左腿踝關節處。接着順勢右後轉體並同時用右鞭拳攻擊其頭部。

動作要點:勾踢要快速有力，破壞敵之防禦及為鞭拳擊頭做準備。勾踢與轉體鞭擊要協調連貫，鞭拳擊頭要準、狠。

6、自由搏擊有哪些招式之彈腿勾頸

攻擊方法:敵我雙方在對峙中。我突然進步並用左側彈腿攻擊敵之左小腿內側。當敵提膝或退步防守時，接着用左勾踢腿勾擊其頸部。

動作要點:彈擊敵之小腿要快速、突然，迫使敵提膝或退步防守，以破壞其對頭頸部的防禦。勾踢頸部要狠、準。彈擊與勾頸要協調連貫。