生命不停運動不止是什麼意思

意思是隻要人活着，就要適當的運動。這句原是生命不息，奮鬥不止。最早應該源於孔子“生無所息”的話，意思是不應浪費生命，應該努力施展抱負。只要生存於這個物質世界上、還具有生命力的物質或是有生命的物質都不會停止活動（運動）。只要一個人還活着，就註定要為一個目標奮鬥不止。生命是短暫的，奮鬥是指不朽。只有不懈地奮鬥，才能創造一次又一次的輝煌。

生命不息，奮鬥不止，應該努力施展抱負，是真正懂得運動，給予人所帶來的好處和樂趣，我們知道自己一運動，特別是激烈運動，呼吸就急促，心跳加速，我們要消耗能量同時的產生能量來補充肌體的不足，能量的產生主要是身體內的糖 蛋白質 脂肪的氧化所形成，所以我們要運動 呼吸天然的 自生的