投籃雙腳合併好還是分開好

來源:魅力女性吧 3.06W
投籃雙腳合併好還是分開好

    投籃時雙腳大部分都是分開的,容易再空中掌握平衡。而是落地不容易受傷。

    一個好的站姿是投籃的基礎,就像蓋房子需要花很多功夫修地基一樣。站姿的標準與否影響到投籃的力量,方向,手感等等。投籃時應該雙腳平行撐開,雙膝同腳持平,不要內扣,也不要雙腳合併在一起,會影響整體協調性。

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