夾棉牀笠多久換一次

牀笠一週換洗一次最好，如果冬天最好兩到三週就換洗一次。

我們每天需要保持8小時的充足睡眠來滿足正常生活和工作，在我們休息的這8個小時裏面，我們的身體會分泌約200毫升的汗液，那這些汗液就會被貼身的牀褥被單所吸收，之後就會變成各種細菌潛藏在牀笠中，不及時的清洗，會產生各種皮膚病。所以一週或者兩週洗一次牀笠是非常必要的，若長時間不洗，對我們的健康是非常有危害的。