描寫公主抱的過程

抱起：

面對女友的身側 ，讓她伸右手環住你的脖頸，左手交握右手形成環狀。

男士左手放於女友的肩胛骨下，手指收於女友左腋下，右手放於女友腿彎處。

做好以上動作，兩者同時用力，女友雙臂收緊攀於男士頸項，將頭、肩儘量靠盡男士左肩。男士腰腹用力，雙臂向上勾，即可輕鬆完成橫抱的動作。

放下：男士彎腰，將臂膀緩慢垂直地面，女孩即可輕鬆雙腳落地。