多少歲可以吃海馬

12-16歲可以吃海馬。

海馬和三七的營養價值較多，可搭配雞肉、排肉、鴿子等東西進行燉湯，從而能夠干預身體內部的發育狀態後，使身體達到快速長高的效果。只不過海馬和三七在食用時間方面，必須要在12-16歲這個長高階段才有效，並不能在身高停止發育後而食用

8歲以上

海馬適合8歲以上的孩子吃， 但不可以多吃。 海馬性温，具有調氣活血，提高免疫力的作用

線紋海馬 呈扁長形而彎曲，體長約30cm。表面黃白色。頭略似馬頭，有冠狀突起，具管狀長吻，口小，無牙，兩眼深陷。軀幹部七稜形，尾部四稜形，漸細捲曲，體上有瓦楞形的節紋並具短棘。體輕，骨質，堅硬。氣微腥，味微鹹。