蝴蝶臂是什麼意思

蝴蝶臂是因為長期的不運動以及女性長期的搬運重物，等一些原因非常的容易導致蝴蝶臂的發生。

可以通過運動的方式來減掉蝴蝶臂，例如：舉水杯、跳繩、胳膊打圈，這些方法都是可以非常有效的減掉蝴蝶臂，同時女性不要去吃一些減肥藥，這些是沒有用的。蝴蝶臂是對比較肥的手臂的一種叫法。因為大臂內側，也就是腋窩的底下，會有兩片贅肉，當手平舉的時候會有肥肉下垂，看上去是一個小扇形的，所以被我們形象地稱之為“蝴蝶臂”。

蝴蝶臂其實就是對手臂比較肥的人的手臂一種形象的叫法。因為當手臂足夠肥的時候，特別是你的上手臂比較肥，當你手臂平舉的時候會有從下到手肘之間的肥肉下垂，看上去是一個小扇形的。有人就形象的稱之為蝴蝶臂。