bmi21 - 8正常嗎
來源:魅力女性吧 2.3W
BMI是體質指數,是用於衡量身體是否肥胖的指標。21.8為正常。
具體指標如下:
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖:高於32
所以BMI指數21.8,屬於正常範圍,這個不是肥胖,可以繼續保持。這個只是一個理論上的指標,僅供參考。其實身體最重要的是需要適當的鍛鍊,畢竟生命在於運動嘛!
BMI是體質指數,是用於衡量身體是否肥胖的指標。21.8為正常。
具體指標如下:
過輕:低於18.5
正常:18.5-23.9
過重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖:高於32
所以BMI指數21.8,屬於正常範圍,這個不是肥胖,可以繼續保持。這個只是一個理論上的指標,僅供參考。其實身體最重要的是需要適當的鍛鍊,畢竟生命在於運動嘛!