跳高助跑是全腳掌嗎

回跳高的助跑不是用全腳掌，我們知道：助跑的目地就是要把水平速度提起來後，結合起跳（這時必須要全腳掌起跳）把水平速度轉變成向上的運動速度，從而提高起跳高度，以便獲得更好的成績，現如今，世界級跳高運動員的直線助跑都是又長又快，要想快跑必須要前腳掌落地接着扒地，向前快速奔跑，最後在弧線助跑時用內側腳的腳外側和外側腳的腳內側着地（調整身體姿態、變於過杆），謹供參考！