自在悠然是什麼意思

自在，是一種能夠脱離繫縛，安閒自得，身心舒暢，無拘無束的自由自主的內在心理狀況。

至於悠然，指的是外表呈現出的樣子。因為內心覺得自在，表現出安閒，閒適的樣子也可以指由於悠然自得，呈現出心胸廣闊，餘韻悠然，閒適舒泰的樣子。

無拘無束，安閒舒泰，故能自在悠然。