鬼走長板為什麼總是停

來源:魅力女性吧 1.52W
鬼走長板為什麼總是停

因為:

剛開始鬼走練習會感覺支撐腿膝蓋有點累,往下跳的那隻腳的腳腕會痠疼,第四天痠痛感很微弱了,第五天到第七天基本沒感覺了。

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