穿體操服的正確方法

1、一種是訓練服，後面下邊有三個釦子，把釦子解開先進兩腳，進去後像穿毛衣那樣鑽進上身部分，最後扣好釦子就OK了。

2、另一種是表演服，或者叫比賽服，沒有釦子，但是一般布料都是很有彈性的，和比基尼的穿法一樣，先穿下身，然後把肩帶提拉上來掛在肩上就可以了。