摔跤被人正面抱頭了怎麼辦

如果雙方力量差距不是比較打，當他抓你雙臂的一瞬間。你鬆開右手，用這右手去用力按住他的抓住你左臂的那隻手，當然左手也要抓緊他。同時向你右下方翻滾，或作最大程度寧手下壓.懂了麼，也就是你兩手寧他一隻手。