三年級怎麼樣瘦胳膊

可以鍛鍊身體，如果可以的話，選擇通過學習跆拳道或者是學習舞蹈，不僅僅提高身體免疫力，還可以通過學習這些改變形體，整體都會變得比較瘦，而且還有飲食的控制，最好少吃零食。