世界觀崩塌怎麼辦

世界觀崩塌後每個人都可以通過時間來重建世界觀，在苦熬的過程中也可以通過抗焦慮的活動來用更少的代價渡過去（比如頭髮不變白）。

世界觀重建後，會找到人生真正的意義，不再迷茫和被影響了。那時候快樂與別人無關，是真正自己的快樂。

世界觀崩塌的意思是對自己以前的認識理解，全部否定了，現在懷疑一切，什麼也不相信，什麼話也聽不進去。

這種時候就要懂得反省，不要太情緒化，不要因為一時一地一人的問題，導致自己信念的顛覆。最好是能夠靜下心來系統的學習有關世界觀和人生信仰的知識。