淡化細紋最簡單方法

第一，要保證睡眠。睡眠好了能改善皮膚末梢的循環，消除皮膚毛細血管的淤滯，能充分供應皮膚組織細胞所需的營養。

第二，適量喝茶，茶有400多種有益的營養成分。

第三，平常要多做睜眼動作，不要做閉眼動作。

第五，多吃水果蔬菜，維生素c可以增加膠原蛋白的組合生成。