吃飯為什麼那麼開心呢

      吃飯時，大腦排空其它一切雜念，思想放鬆，當然開心了。

       當人有煩惱時，排解的方法多種多樣，有的人大哭，有的人大笑有的人跑步運動，有的人躺下靜思有的人愁的吃不下飯，而有的人卻大吃大喝…其實，吃是排解煩惱的好辦法。吃東西時，刺激人的興奮神經，憂愁忘掉，使人開心。

          以上就是説吃飯為什麼使人開心的理由。

食物之所以能讓人感到快樂，是因為它對你的大腦“動了手腳”。你有沒有想過，總是依靠食物來提升情緒，可能會適得其反：“吃太多”換來的快樂不僅持續不了多久，還會給健康帶來負擔。

與其攝入一些能讓人短暫快樂的食物，不如學會怎麼吃才能讓身體更健康。

吃飯是因為食物可以幫助你分散注意力，並且飽腹感會緩解抑鬱情緒。在我們的大腦中，有一些細胞，這些細胞會釋放多巴胺。多巴胺就是一種神經傳導物質，用來幫助細胞傳送脈衝的化學物質。

這種腦內分泌主要負責大腦的情慾，可以傳遞興奮及開心的信息，也與上癮有關。也就是説你開心與不開心都是因為它。

當你積極地去做某件事情時，大腦就會開始分泌多巴胺了，所以你就會變的很愉悦。所以，吃飯就是刺激你分泌多巴胺，才會開心。