幼兒每餐飯量多少克

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幼兒每餐飯量多少克

具體幼兒園的情況需要參考各個幼兒園兒童營養套餐的餐次設置情況進行調整。

1.每日單餐重量標準:

早餐 250-300g 早點:100-150g 午餐:400g 午點:100-150g 晚餐:300g

2.每餐中食譜和原料重量

米麪主食:50-100g 奶類:150-200g 粥湯:100-150g

葷素菜品:50—100g 饅頭花捲:60-100g 水果:60-100g

雞蛋:50-75g 鵪鶉蛋:30-60g 油:10g 鹽:3g

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