伊卡儂巧克力怎麼樣

對於巧克力大家並不會陌生，我們常見的條例除了原味之外還有牛奶和果仁口味，大部分都比較甘甜，長期使用的話確實會發胖。100%純巧克力，市面上很少有人會去購買，口感和味道確實與眾不同，剛開始使用的話沒有糖分的加持，感覺就像在嚼蠟，但是裏面的營養和熱量還是蠻符合健康的吸收條件的，自己購買的一卡農100%黑巧克力還採用獨立包裝，攜帶起來還是蠻方便的，細細品味的話還能得到巧克力應有的味道，建議大家使用的時候儘量放到冰箱裏冷藏或冷凍，吃起來清脆的口感實在是太舒服了。

伊卡儂巧克力不是純的巧克力

1、巧克力有利於心臟健康。巧克力中的多酚廣泛存在於可可豆，茶，大豆，紅酒，蔬菜和水果中。賦予巧克力獨特魅力的成份就是多酚。與其它食物相比，可可豆中多酚的含量特別高。研究表明，多酚具有與阿司匹林相似的抗炎作用，在一定濃度下可以降低血小板活化，轉移自由基在血管壁上的沉積，因而具有預防心血管疾病的功能。

2、巧克力增強免疫力。巧克力中的類黃酮物質具有調節免疫力的作用。通過藥物手段調節免疫功能有一定風險。好在巧克力和其它食物既安全美味，又可以提高人體免疫力。

3、巧克力降低血液中的膽固醇水平。可可豆中天然存在的可可脂可以使巧克力具有獨特的平滑感和入口即化的特性。研究表明，可可脂中含有的硬脂酸可以降低血液中的膽固醇水平。另外，巧克力中的單不飽和脂肪酸中含有的油酸具有抗氧化作用。橄欖油中也含有相同的物質。

4、巧克力有利於牙齒的保護。科學家們發現，可可豆中的單寧可以減少牙菌斑的產生，並有助於預防齲齒。牛奶巧克力中含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鉀等礦物質。這些物質都對牙齒的琺琅質有好處。巧克力引發齲齒的可能性更小，這是因為巧克力在口腔中被清除的速度較快，從而減少了它和牙齒接觸的時間。

5、在運動之前，巧克力補充給身體的能量能夠使肌肉和肝裏的糖原處於最飽滿的狀態，從而有利於提高運動成績。而在運動之後，巧克力能夠及時補充人在運動中消耗的能量，延緩疲勞，有利於運動後身體的恢復。