一天站四個小時有好處嗎

一天站四個小時的好處是，減少腰腹贅肉，防止駝背和懶惰，但不能保持一個姿勢長時間不變，要適當活動腳踝，防止小腿變粗，預防靜脈曲張的發生，如果不是學習和工作需要，更不能長時間保持站立，最多不要超過四個小時，就算為了保持良好的身材也要注意方式方法