學猴子爬有什麼好處

通過學習動物爬行，首先可以緩解腰椎膝關節的壓力以及加強對上肢肌肉的鍛鍊，其次對人的腦力也有所提高，這是因為人除了嬰幼兒時期以，而通過爬行可以對人腦進一步的鍛鍊和開發，對人的整體也有所邦助