早酥梨可以吃幾個

梨每天吃兩個即可。早晨吃梨有利於通便、排出身體內的廢物，而早上吃梨還可以使人一天精神飽滿，快速補充能量。

餐後兩小時，這樣才不會對胃造成傷害，此時吃梨還可以促進消化，使營養更易吸收。

果皮黃綠或綠黃色，果面果滑，有光澤，果皮薄而脆，果肉白色，並且酥脆又爽口，汁特多而味甜稍淡，有着很高營養價值和保健功效一種水果。