美式拿鐵法式哪個提神

美式更為提神

從咖啡本身的成分來看，咖啡因適量範圍內可以增強身體能動性，促進新陳代謝綠原酸可以抗氧化另外少許蛋白質、脂肪、礦物質、等物質也存在於咖啡中。對於純黑咖啡來説，成分只有咖啡和水，不含其他的物質，低熱量，咖啡本身的優勢也可以毫無阻擋的正常發揮，可以説是可選的健康飲品，前提是適量飲用