內家拳有那幾種

來源:魅力女性吧 1.31W
內家拳有那幾種

內家拳有:太極拳、八卦拳、形意拳、福建鶴拳、六合八法拳。

內家拳是陰陽學説的一種實踐,發源於湖北省十堰市武當山,由武當三豐派祖師北方人張三丰所創。

除了大家耳熟能詳的太極拳、形意拳、八卦掌三大拳種以外,還有迷蹤拳、象形術等眾多拳種也屬內家拳,另外,還有近年蜚聲武壇的國術實戰拳種邯鄲旋鋒拳也以罕見突出的格鬥防身實戰效果迅速引起武術愛好者的關注。

    內家拳有:太極拳、八卦拳、形意拳、福建鶴拳、六合八法拳。等這些拳種都是屬於內家拳。

內家拳就是以樁功為基礎,培養身體的自然力,或快速反應能力。以養生為基礎,煉氣為核心,技擊中講究養我靈覺,以柔克剛,鬆靜自然,鬆活彈抖,這類可以稱為內家拳。

熱門標籤