哭泣完怎麼停止抽泣

哭是一件很辛苦的事情，就像跑了幾千米一樣，眼淚帶走了你的悲傷，但也傷害了你的身體。

所以儘量堅強一點吧。

想停止抽泣，就要站起來慢慢走，喝一口熱水，儘量讓自己的呼吸平穩一點，深呼吸吧如果可以的話。還有平時不要忘了多運動，運動會鍛鍊你身體的混多機能。