身材比例好的標準

1、上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5比8，符合“黃金分割”定律

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍，應為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，量腰的最細部位。腰圍較胸圍小20釐米。

4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。髖圍較胸圍大4釐米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位，臀折線下。大腿圍較腰圍小10釐米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。小腿圍較大腿圍小20釐米。

7、足頸圍：在足頸的最細部位。足頸圍較小腿圍小10釐米。

8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。上臂圍等於大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細處。頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峯之間的距離。肩寬等於胸圍的一半減4釐米。 骨骼美在於勻稱、適度。即站立時頭頸、軀幹和腳的縱軸在同一垂直線上肩稍寬，頭、軀幹、 四肢的比例以及頭、頸、胸的連接適度。肌肉美在於富有彈性和協調。 過胖過瘦或肩、臀、胸部的細小無力，以及由於某種原因造成的身體某部分肌肉的過於瘦弱或 過於發達，都不能稱為肌肉美。膚色美在於細膩、光澤、柔韌、摸起來有天鵝絨之感，看上去為淺玫瑰 色的最佳。 臉部的黃金比例 美是一種很主觀的看法，但是愛美的你還是希望能躍身完美比例的美女，一般女性要整形的時候，可能會拿明星等知名人物的照片前往，甚至指定「我就是要這種大眼睛」，但是每個人的比率不同，適合別人的眼睛並未真的適合你. 從客觀的標準上來認定，整容醫師通常有一套臉部的黃金比例可供參考，這套比例標準是從希臘羅馬美學及數學家畢達格拉斯理論中所衍生出的黃金比例計算方式，而由於每個國家的情況不同，又衍生出各種比例標準，但僅是有些微的差距，我們統整出一些普遍的比例，你可以自己拿把尺量量看: 額頭長度= 從髮際線算至眉峯約為5至6公分 整個臉: 下臉部比中臉部稍長，中臉部又比上臉部稍長所呈現的比例才最好看. 雖然符合了這些黃金比例，但是拼湊在一起還不一定是最好看的，因為還要考慮到適不適合自己，或是與臉形相不相稱，更重要的是整體的搭配與個人的喜好問題，只要自己覺得最美，就是最完美的比例，所以在施行手術之前，一定要與醫師充分溝通，才能塑造出最完美的自己. 在人體軀幹與身高的比例上，肚臍是理想的黃金分割點.換言之，若此 比值愈接近0.618，愈給與人一種美的感覺.很可惜，一般人的軀幹(由腳 底至肚臍的長度)與身高比都低於此數值，大約只有0.518至0.60左右(腳長 的人會有較高的比值).所以有很多人要穿高跟鞋