諾特蘭德哪種口味最好

諾特蘭德的冰咖啡味比較受歡迎，根據個人喜好可選擇。諾特蘭德蛋白粉主要用於蛋白質攝入不足，或者長期做無氧運動的人羣，裏面添加了支鏈氨基酸可以鎖住肌肉，防止流失，此外為肌肉提供優質的養料。蛋白粉的攝入最好是選擇運動後半小時，此時進補對肌肉的生成促進是更好的時機。