單手舉起一個人要多大勁

單手舉起一個人要很大很大的勁。其實單手舉起一個人是很難的，90%以上的人是舉不起來的，人的身體是軟的，基本上沒有什麼地方給你抓，就是舉個五、六十斤的小朋友，都是很難舉起來的，如果想一隻手舉起一個成年人，那太難了！不信的話可以去健身房試一下，看看有幾個人一隻手能舉起100多斤

單手提起一個人要多大力量

起碼五十公斤的力，一個成年人的體重，怎麼也得一百斤或者更重。單手提起，起碼需要超過一百斤的臂力。屈臂向上，考驗腰腿及前臂上臂的協調性。能夠做到腰馬合一，單臂屈伸向上，保持上身不歪斜。而使被提起來的人，也要雙腳離地。須強壯的人，而且長期鍛鍊