自行車跑道踏步加固法

沒有加固法，1、檢查踏板軸是否鬆動。如果鬆動，應立即擰緊。否則會損壞曲柄的螺紋。如果是第二次鬆動，則應與踏板曲柄一起更換。

2、檢查中心軸兩側花鍵擋塊是否鬆動，並及時擰緊。

自行車定期維護：

1、檢查鏈條：鏈條長期使用後會拉伸。鏈條的節距是0.5英寸。測量24根鏈條。長度應該是12英寸。如果長度超過正常長度的1/8英寸，則更換鏈條。

2、清潔鏈條：如果鏈條內有很多污泥，也許是時候清潔了。你可以用洗鏈