男人43歲需要注意什麼

這個年齡段的男人身體上要注意四件事，一個是要堅持運動，經常做户外運動，多曬太陽，不僅可以放鬆心情，還可以增加血氣。

第二是注意飲食，不吃或者少吃甜食，營養合理搭配，第三個是保證睡眠，睡眠充足可以解除疲勞，增強身體免疫力。

第四個是調整心態，不要患得患失，要學會寬容，體諒，積極樂觀的生活態度。