不胖和瘦的區別

真是一白遮百醜，一胖毀所有！人真的是瘦一點好看，瘦點才更有氣質。

健身減肥這件事，沒有失敗，只有放棄！人為什麼會胖常見原因無外乎以下幾大類：①天生體質問題②吃得多③動得少。

如今，隨着缺乏運動、過度飲食等不良習慣，越來越多的人開始脂肪纏身，為身材問題所困擾。不光影響穿衣打扮、外在形象氣質逐漸的，甚至會有損健康、限制日常活動…