考試時緊張焦慮怎麼辦
來源:魅力女性吧 1.38W
考試時緊張焦慮,這是你考慮不沉着的表現,也許看到題目難有些題做不來就慌了,這將嚴重影響你的考試成績。
你只有馬上停止答題,在座位閉眼靜坐五分鐘,待心情平靜下來,馬上從簡單的、做得來的題做起,先易後難,穩紮穩打,也能取得較好的成績,不至於丟過多的分。
考試時緊張焦慮,這是你考慮不沉着的表現,也許看到題目難有些題做不來就慌了,這將嚴重影響你的考試成績。
你只有馬上停止答題,在座位閉眼靜坐五分鐘,待心情平靜下來,馬上從簡單的、做得來的題做起,先易後難,穩紮穩打,也能取得較好的成績,不至於丟過多的分。