46歲的男人沒有擔當養家怎麼辦

46歲的男人了，都中年過渡到老年了，這個時期的男人上有老下有小，經濟負擔還是很重的，有擔當的男人不用女人愁，都會自己去外面拼搏，沒有擔當的男人，就需要女人給一定壓力了，可以明確向其説明家庭開支一年大概需要多少，平均一個月需要多少，涉及到哪些開支，然後自己能力範圍內能承擔多少，剩下的讓男人自己想辦法承擔。