體前屈世界紀錄

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體前屈世界紀錄

沒有世界紀錄。體前屈是反應人體柔韌性的測試項目。一個人柔韌性程度越好,表示其關節的活動幅度越大,關節靈活性越強,柔韌性素質與健康關係極為密切,身體的協調能力,速度,技能、技術、防止運動損傷都有積極的作用!

坐位體前屈世界紀錄是1米2。

坐位體前屈簡介

坐位體前屈是大中小學體質健康測試項目,也是中國體育中考中的選考項目之一。它的測試目的是測量在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度,主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及身體柔韌素質的發展水平。

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