155身高75釐米腰圍

這個身高75釐米腰圍很苗條的，大概屬標準體形。如果男士若你體重在50Kg正好，若為女士則體重為45Kg也正常，但這個標準可上浮20％都標準。男士身高釐米減去105就是標準體重，女士身高減110所得值為標準體重。不過世衞組織又推薦了個體重指數，即體重Kg除以身高釐米的平方，所得數值為個人BM|指數，世衞推薦18~26之間，超20％為超重，再多為肥胖，低於18為偏瘦。請大家自查。