日記可以寫感受或是讀後感嗎

可以，寫日記，是一種瞭解自己、總結自己的方法，在某一些問題上可能還是能治癒自己的，讓自己心態平和，心情快樂。寫日記是與自己對話。

寫讀後感或是議論文，是與偉人或是名人對話。看他們的觀點寫自己的感想，是一種取長補短的方法。寫議論文是對某個觀點展開論述，可以讓自己的思路或是想法更清晰，如此長期堅持，不僅讀了萬卷書，甚至因為與偉人或是名人展開了一席席話從而有機會站到這些巨人的肩膀上。

所以有時間的話，日更還是寫讀後感或是議論文更好。寫自己的碎碎念更多的只是治癒而已。