28歲了還可以練散打嗎

可以是可以 因為我見過的學員中 成年人也有30多的 但是我看了下你的資料 如果是真的話你是女的吧 那麼就不太適合了 因為散打是一種需要大量實戰磨練的運動 對女生身型等方面影響太大了 實在不是一種適合女生的運動 它對力量的需求也不小 我一向回答問題的原則是非專業的女生不要去練散打 如果實在要學什麼的話我推薦你去跆拳道 雖然很多人説跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途説跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人 包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的 有什麼不清楚的地方 或者還有其他的問題可以追問