北京大學跑步規定標準

要求學生一學期跑一千公里。

課外鍛鍊要求

累計里程：不低於85公里（2個馬拉松，男女里程一樣）

每次鍛鍊的平均配速為：4-10分鐘/千米（時速6-15千米/小時）

最少跑步距離：1公里/每次最長跑步距離：10公里/每次最少有效跑步次數：10次（若一天內跑多次，只記距離最長一次有效記錄）