鏡像和未鏡像視頻區分

已鏡面：就是説拍攝經過鏡子反射的動作的視頻。説的是你可以照着視頻學習動作，他動左手你就左手，反之右手亦是如此。

未鏡面：也就是説的是沒有經過鏡子反射，而是直接拍攝的視頻，需要注意學習動作時的左右手動作的不同，一定要小心弄反了。