電梯步怎麼走

來源:魅力女性吧 2.39W
電梯步怎麼走

電梯步走法如下,首先,保持身體平衡,頭頸肩部不動,抬動腳部,保持膝蓋彎曲跨上一個踏步時,另一條腿迅速跟上,這時,膝蓋仍然要彎曲

熱門標籤