背薄啥意思

感覺背部出現單薄的現象，這個情況説明人可能比較瘦，大多是因為平時飲食挑食，加上由於腸道不好，營養物質吸收不足，最容易出現這種現象。像這種現象需要適當的運動，可以跑步，同時多吃些牛奶米麪肉類的食品就可以改善

建議你去健身房做一些背部訓練的動作，加強肌肉的鍛鍊，堅持一段時間就可以看到變化。