橫叉腳後跟離地是啥意思

意思是他在做腿部肌肉的拉伸

再説我當時如果一個人在做橫叉腳後跟離地的動作，代表着他現在正在放鬆自己的腿部肌肉，能夠達到一個有效的鍛鍊