遇到不合格傾聽者感受

遇到不合格傾聽者只能是難受。我們找人傾訴，是希望把自己內心的委屈或者不滿的情緒發泄出去，尋求他人的認同。如果傾聽者不認同，無疑是會讓我們受挫，情緒難以排泄，自然會是十分難受。

碰到了這樣的情況，我們應該立即停止傾訴，另外找人傾訴或者通過其他方式調節情緒。