怎麼灑脱淡然

1、學會坦然放棄。

再好的人，不是你的，永遠不會是你的，再好的事物，不是你的，你永遠得不到，即使勉強到手了，也不會是你心中所想的那般美好。記住，不管什麼，該放手時一定要放手，不然你會搭上自己一生的快樂光陰。

2、扔下虛偽。

扔下不必要的虛偽，日子是自己的，心裏的安寧最重要。

3、懂得知足。

懂得知足，是學會灑脱淡然的一步。

怎麼灑脱淡然

灑脱淡然，就是不論遇到什麼事情，都能坦然面對，凡事都有兩面性，用積極的心態去對待。

通常我們幫助了別人，實際上是成就的是自己，成就在哪裏呢在於我們幫助別人的同時，從中取得了經驗，這樣以後我們遇到了類似的事情時，就更加完美解決問題。

失敗是成功之母，遇到什麼事情都要往好的那一面想，我們就會很開心，事情就好辦了。

怎麼灑脱淡然

灑脱淡然的前提就是，心理上要看淡一切

一個人要想灑脱淡然，活得瀟灑，最重要的就是在心態上，要努力的放下一切的煩擾。比如感情，比如金錢，比如社會關係等這些時刻縈繞心頭的事情。在乎的多了，人就會變得畏首畏尾。容易，要想灑脱，首先就是要修心，讓自己擁有一顆萬事從容應對的心