惠州東江體育場跑道是多少米

惠州市東江體育館田徑跑道全長400米。

東江體育場，煤渣的跑道，衝擊很小，而且距離，數據好掌握，準確，是不錯的訓練場所。空氣好，人也很少，是個必去的訓練場地，就是老是繞圈太枯燥，還要記圈數。好處是跑道好，可以準確控制距離和速度以及訓練量，達到效率最大化，最快的提高你的成績。

一個正規的體育館跑道一圈是長度是400米，二圈是800米。

《國際田聯手冊》規定標準半圓式田徑場跑道全長為400米，由兩個直道和兩個彎道組成。目前國際國內田徑比賽通常使用這樣規格的田徑場。

標準田徑場一般是八條跑道，每條跑道寬度要多出1.2米，所以每一道的跑道距離也就不一樣了，最內一圈是400米，所以第二道一圈是408米，第三道415米。第四道423米，第五道430米，第六道438米，第七道445米，第八道453米。