夏天能赤膊暴曬嗎

夏天最好不要赤膊暴曬。

人體的熱量來源有兩個方面，一是人體新陳代謝產生的熱量，另一個是從外界環境吸收的熱量。如果氣温低於人體的温度，赤膊會使人體加快散熱。但是當氣温接近和高於人體温度的時候，赤膊會加快人體從外界吸收熱量。

當氣温高於37攝氏度的時候，穿一些軟的薄的淺色衣服，人體從外界吸收的熱量會相對少一點，比赤膊感覺更為涼快。而且室外赤膊會導致曬傷，而長期暴曬會造成皮膚的慢性損傷，甚至引發皮膚癌。